ללידה במים יתרונות רבים והיא הופכת ליותר ויותר פופולארית בעולם כולו היתרון הגדול של לידת מים הוא בהקלת הכאבים של צירי הלידה ובהפחתת תחושת הצריבה בעת יציאת הראש. בנוסף לכך, השהייה במים מעודדת הרפיה ושחרור מתח, דבר אשר מעודד את התקדמות הלידה

אחת הסיבות שבגללן אנשים בוחרים בלידת מים היא המעבר הפחות טראומטי לתינוק היוצא ממי השפיר החמימים לתוך הבריכה החמה ורק אז אל האוויר

אין לפחד שהתינוק יטבע, שכן את הנשימה הראשונה הוא מבצע רק כשהוא יוצא מן המים ובא במגע עם האוויר. כל זמן שהתינוק מחובר לחבל הטבור שעדיין לא נפרד מהרחם, הוא מקבל אספקת דם מחומצן. נהוג להוציא את התינוק מהמים מייד עם יציאתו לעולם לזרועותיה של האם

ניתן ללדת בג'קוזי, בבריכת לידה ניידת (ניתנת להשכרה אצלי) או לקנות בריכת ילדים מתנפחת. היתרון בבריכת לידה ניידת הוא בעומק שלה, ברוחב ובדפנות הקשיחות דבר המאפשר לכל הבטן של היולדת להיות מכוסה, לנוע ולשנות תנוחות וכן תנוחת אחיזה נוחה בדפנות הבריכה. לבריכה יש כיסוי חד פעמי על מנת למנוע העברת זיהומים

מתוך ניסיוני האישי, המבוסס על עשרות לידות מים, אני יכולה לומר שכל הנשים הביעו תחושות חיוביות מאוד, הן טענו שהלידה במים עזרה בהתמודדות עם הכאב ותרמה רבות לחוויה הנפלאה של הלידה